ملکوت

🟠از بین بردن موقعیت ترس‌آور: یکی از راه‌های درمان ترس کودک، دور کردن وی از شرایط و موقعیت ترس‌آور است، مثلا محیط تاریک.

🟠تلقین در تقویت روحی: یکی از روش‌های مؤثر، تلقین شجاعت به کودک است، چرا که گاهی ترس، ناشی از عدم اعتماد به نفس و احساس بی‌کفایتی است و در صورتی که کودک اعتماد به نفس یابد، می‌تواند به عنوان فردی شجاع بر ترس خود غلبه کند.

🟠ارائه الگو: یکی از راه‌های درمان، ارائه الگوی مناسب و شجاع برای کودکان ترسو است. این الگو باید بدون نقص و قابل لمس و به دور از مقایسه با او باشد که البته الگوهای مناسب را بهتر است از میان کتاب‌ها انتخاب کرد.

عواملی که باعث ترسیدن کودک در سنین بین 2 سال تا 5 سال می شوند عبارت اند از :

ترس از آدم های بد و روح
ترس از تنها در خانه ماندن
ترس از مردن
ترس از مریضی
ترسی از مشکلات درسی
ترس از طرد شدن توسط همسالان

نوجوانان در سنین 12 تا 18 سالگی معمولا از چه چیز هایی می ترسند

1. ترس از نداشتن امنیت
   ترس از بیماری
   ترس از شکست تحصیلی یا ورزشی
   ترس از ارائه درسی
   ترس از نحوه برداشت دیگران از او
   ترس از خشونت و مشکلات جهانی

☸️ تقویت خودمهارگری

👨🏻‌🏫 فردی از امیرالمؤمنین علیه‌السلام پرسید: راهکاری به من یاد دهيد که با کسب آن بتوانم به نیکوکاری برسم؟ حضرت فرمودند: در ارتباط با دیگران سعی کن اول خوب گوش بدهی، بعد خوب فکر کنی تا بفهمی و بعد یقین کسب کنی و بعد به آن عمل کنی.

📌در ادامه حضرت فرمودند: مردم سه دسته‌اند: زاهد، صابر، راغب … و اما صابر کسی است که چیزی را درقلبش آرزو و تمنی می‌کند، وقتی به او رسید به نفسش لجام می‌زند و او را کنترل می‌کند بخاطر عاقبت و پیامد زشت آن …. .

📚 کلینی، اصول کافی، ج2، ص447، ح 13

رفع بی حوصلگی در زندگی

🔺هر روز یک کار جدید و خارق العاده انجام دهید
🔺مشکل را از ریشه حل کنید
🔺هر شب ۵تا۱۰چیز زیبا در رابطه با هر چیزی بیابید
🔺مراقب سلامتی خود باشید
🔺رویاهای خود را بنویسید
🔺از اطرافیان در مورد ویژگی های خوب خودتان بپرسید.
https://eitaa.com/gasem171172